اینفوگرافیک: راهکارهای سفیدسازی پوست صورت

تاریخ انتشار: 96-03-06 15:03:52 شنبه
نمایش: 1026
(0 رای)

تابه‌حال به پوست صورت بانوان دوران قدیم نگاهی انداخته‌اید؟ کم‌وبیش تمامی آن‌ها پوست‌هایی صاف و شفاف داشته‌اند. اگر از مادربزرگ‌هایتان بپرسید بی‌شک تنها یک جواب برای شما دارند: تغذیه‌ی سالم و عدم استفاده از لوازم‌آرایشی.

خب، حال امروزه که عواملی مانند خواب ناکافی و نامناسب، آلودگی هوا و حجم زیاد لوازم‌آرایشی قسمت اعظمی از افراد را دچار ناهنجاری‌های پوستی کرده است چه باید کرد؟ آیا راهی آسان و کم‌هزینه برای حل مشکلاتی مانند لکه‌های تیره، گودی و سیاهی زیر چشم، تیرگی پوست و... وجود دارد؟ قطعاً بله!

راه‌های طبیعی را برگزینیم

کم‌هزینه‌ترین، طبیعی‌ترین و کارآمدترین روش برای از بین بردن تیرگی و لکه‌های پوستی استفاده از ماسک‌های خوشمزه است! میوه‌ها، برخی از صیفی‌جات، تخم‌مرغ، عسل و خیلی از خوردنی‌های خوشمزه‌ی دیگر می‌تواند علاوه بر غذای بدن شما، غذای پوستتان نیز باشد!

اما این بدان معنی نیست که هر نوع میوه‌ای را با هر میزانی بر روی پوست خود بمالیم! ابتدا باید خواص آن‌ها را شناخته و سپس ماسک مناسب را با توجه به نوع پوست خود انتخاب کنیم!

اینفوگرافیک زیر را مطالعه نمایید:

 

کدام میوه‌ها؟ کدام غذاها؟

تقریباً تمام ماسک‌های طبیعی تأثیری چندین برابر بیشتر و سریع‌تر از ماسک‌های شیمیایی داشته و علاوه بر دارا بودن عطر و بویی خوش، معجزه‌گرهایی بی‌نظیرند! وجود مقادیر زیادی از آنتی اکسیدآن‌ها و آنتی رادیکال‌ها در برخی میوه‌ها آن‌ها را به سفیدکننده و نرم‌کننده‌های مناسبی برای پوست تبدیل می‌کنند. هم‌چنین برخی میوه‌ها با دارا بودن موسیلاژها که نوعی نرم‌کننده‌ی طبیعی می‌باشند می‌توانند بهترین ماسک برای صورت‌های خشک و حساس باشند.

لیمو

میوه‌ای که در تمام فصول سال یافت می‌شود و یکی از پرمصرف‌ترین و مفیدترین میوه‌های طبیعت است. ترکیبات درون لیموترش موجب می‌شود که این میوه یکی از بهترین سم‌زداها و جوان‌کننده‌های پوست به‌حساب بیاید. هم‌چنین آب‌لیموی تازه و طبیعی همان اثر لیمو را دارد.

شما می‌توانید پس از کندن پوست و جدا نمودن پوسته‌های نازک پره‌های آن، و با قرار دادن برش‌هایی از این میوه بر روی صورت، پوستی نرم و جوان هدیه بگیرید!

خیار

خیار دارای مقدار زیادی ویتامین B6 و یک معجزه‌گر تمام عیار است. ماسک خیار نه‌تنها بر سفیدی و روشنی پوست تأثیر بسزایی دارد، بلکه اثر ضدالتهابی و خنک‌کننده‌ی آن درمانگر آفتاب‌سوختگی‌ها و هرگونه التهاب پوستی است.

شما می‌توانید یک عدد خیار را رنده کرده و به‌صورت مستقیم بر روی پوست قرار داده و اجازه دهید تا حدود 20 دقیقه بر روی پوستتان بماند. اما روش بهتر برای درست کردن ماسک خیار، مخلوط کردن یک عدد خیار رنده شده، یک سفیده تخم‌مرغ و چند پَر نعنا است. تمام این مواد را به‌صورت خمیری نازک بر روی صورت قرار داده و حدود 20 دقیقه صبر می‌کنیم تا لطافت، شادابی و روشنی را در پوست خود احساس کنیم.

گوجه‌فرنگی

میزان اسیدهای موجود در گوجه‌فرنگی بسیار بیشتر از اسیدهای موجود در سایر میوه‌ها و صیفی‌جات است. همین امر باعث می‌شود گوجه‌فرنگی یکی از بهترین پاک‌کننده‌های پوستی محسوب شود. کافی است به‌سادگی گوجه‌فرنگی را ورقه و یا رنده کرده و برای 10 دقیقه بر روی پوست قرار دهید.

 افرادی که جوش‌های سرسیاه دارند از گوجه غافل نشوند زیرا پس از مدت کوتاهی دیگر اثری از جوش‌ها باقی نخواهد ماند. البته لازم به ذکر است که همین قوی بودن قدرت اسیدی گوجه‌فرنگی باعث شده است که ماسک این میوه برای پوست‌های حساس و آسیب‌دیده مناسب نباشد.

کیوی

کیوی را دشمن درجه‌یک تیرگی و لکه‌های پوستی می‌دانند. ماسک کیوی بهترین درمان برای پوست‌های تیره و کدر است. کیوی نیز همانند گوجه‌فرنگی با دارا بودن اسیدهای مفید برای پوست تأثیر سریع و قابل‌توجهی در شفاف‌سازی پوست دارد.

کافی است یک عدد کیوی را له کرده و باکمی لیموترش و آب‌لیموی طبیعی مخلوط کرده و بر روی پوست قرار دهید. هم‌چنین میکس کیوی با یک قاشق ماست شیرین، می‌تواند معجونی بی‌نظیر برای روشن‌سازی و طراوت پوست شما باشد!

آناناس

اصلی‌ترین کار آناناس تقویت ماهیچه‌ها و رفع خستگی صورت است. این ماده علاوه بر آرامش بخشی به پوست، تأثیر بسزایی در روشن‌سازی و درخشندگی پوست صورت شما دارد. البته کنسروها و کنسانتره های آناناس نمی‌تواند جای میوه ی آناناس را بگیرد و در صورت تمایل به استفاده از ماسک آناناس، باید از آناناس سالم و طبیعی استفاده نمایید.

برای ساخت یک ماسک آناناس خوب ابتدا قطعه‌ای از آناناس را داخل مخلوط‌کن ریخته تا به‌صورت پوره دربیاید. سپس وزن آن را اندازه گرفته و هم‌وزن آن الکل اتیلیک اضافه نمایید. در صورت تمایل برای نرم‌تر شدن پوست می‌توانید حدود دو قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان نیز به این محلول اضافه نموده، و سپس محلول را به مدت یک ربع ساعت بر روی پوست خود قرار دهید.  خواهید دید که به‌سرعت احساس طراوت و درخشش در پوستتان به وجود می‌آید.

موز و عسل

این ترکیب هم بسیار خوشمزه است و هم بسیار مفید! کافی است یک عدد موز کوچک، یک قاشق عسل طبیعی، و یک قاشق خامه‌ترش را با همزن مخلوط کرده تا یکدست گردد. سپس خمیر به‌دست‌آمده را بر روی صورت قرار داده و چند دقیقه صبر کنید. خواص ضد باکتریایی عسل و آنتی اکسیدآن‌های درون موز اثر خارق‌العاده‌ای بر پوست گذاشته و مصرف مداوم این ماست در تأخیر روند کندی پوست بسیار مؤثر است.

هم‌چنین خود عسل را می‌توانید به همراه کمی پودر بادام بر روی حرارت قرار داده تا عسل حالت روان پیدا کند (اما داغ نشود). با قرار دادن این محلول به مدت 15 دقیقه بر روی پوست تأثیر عالی آن را مشاهده نمایید.

سیب‌زمینی

شاید معروف‌ترین ماده‌ی طبیعی برای از بین بردن گودی و سیاهی زیر چشم سیب‌زمینی باشد. استفاده‌ی این خوراکیِ بسیار پرکاربرد و محبوب، بسیار آسان است. کافی است چند برش نازک سیب‌زمینی تهیه نموده و آن را بر روی نقاط تیره، و یا بر روی تمام‌صورت خود قرار دهید و حدود 15 دقیقه صبر کنید.

همچنین می‌توانید سیب‌زمینی را رنده کرده و آب آن را بگیرید. با شستشوی مداوم صورت با آب سیب‌زمینی در مدت کوتاهی تغییر شگرفی را در پوست صورت خود حس خواهید کرد.

کرم‌های سفید کننده

روش‌های شیمیایی مانند کرم‌های روشن‌کننده و لایه‌بردار هرچند مؤثر هستند اما تأثیر آن‌ها بسیار کند و آهسته است و احتمال آن نیز وجود دارد که پس از قطع استفاده از آن‌ها، پوست به‌سرعت به حالت ناخوشایند قبلی برمی‌گردد. در این موارد شما باید به دستورات پزشکی و همینطور توصیه‌های متخصصین پوست گوش فرادهید.

هم‌چنین در مورد مواد شیمیایی به کار رفته در کرم‌ها دقت فرمایید. این مواد دارای عوارض جانبی بوده و استفاده‌ی درازمدت آن‌ها توصیه نمی‌شود. اگر کرمی را انتخاب می‌کنید قبل از استفاده از آن با پزشک مشاور یا متخصص پوست صحبت کنید ، این‌روزها کرم‌هایی با مواد غیرشیمیایی و ارگانیک نیز در بازار موجود هستند، پس بهتر است سری به مواد غیر شیمیایی بزنید.

نظرات کاربران
(1)
  • مبینا
    1396-06-03

    به نظر من از لیمو تازه برای پوست استفاده نشه بهتره چون اسید حاوی لیمو قوی است و ph پوست رو بهم میریزه

دیدگاه خود را بنویسید
*
*