راز جوان ماندن پوست صورت

تاریخ انتشار: 96-08-06 09:08:04 شنبه
نمایش: 298
(3 رای)

حتما شما این را می دانید که ژاپنی ها برای زیبا ماندن خودشان از برنج استفاده می کنند؟!
برنج سال های طولانی است که عاملی مهم برای استفاده در لوازم آرایشی است. برنج سرشار از ویتامین b می باشد که باعث افزایش خونرسانی به پوست می شود، رشد سلول ها را تقویت و ترمیم و از پیری زودرس جلوگیری می کند.
راز جوان ماندن پوست صورت زنان ژاپنی را یاد بگیرید و از پیر شدن خود جلوگیری کنید.

زنان ژاپنی برای جلوگیری از پیری زودرس پوست و مراقبت از پوست خود از ماسک برنج استفاده می کنند. این ماسک درمانی یکی از ماسک های مورد علاقه شما خواهد شد. بعد از گذاشتن ماسک برنج پوست شما لطیف، شفاف و براق می شود. برای ساختن این ماسک به تعدادی مواد اولیه نیاز دارید مثل برنج، عسل و شیر.

استفاده از برنج در جهت سلامت پوست
اول باید 2 تا 3 قاشق برنج خام را بگذارید بپزد تا نرم شود. بعد از جوشیدن و نرم شدن برنج را بگذارید سرد شود و بعد آب آن را در یک کاسه دیگر جدا کنید ولی دور نریزید. یک قاشق غذاخوری شیر گرم به آن اضافه کنید و آن ها را هم بزنید تا به خوبی ترکیب شوند. همان طور که هم می زنید یک قاشق غذاخوری عسل نیز اضافه کنید و ترکیبتان را به خوبی هم بزنید.
قبل از گذاشتن ماسک باید پوست صورت را به خوبی تمیز کنید. ماسک را بعد از 20 دقیقه با آب برنجی که از قبل سرد شده است بشویید. آب برنج دارای آنتی اکسیدان است و مرطوب کننده عالی برای پوست صورت است.
همچنین برنج باعث جلوگیری از ایجاد لکه های پوستی می شود و لکه های موجود را نیز روشن تر می کند. آب برنج را بیشتر از 4 روز در یخچال نگه داری نکنید. از آن دو بار در روز یکی صبح و دیگری شب قبل از خوابیدن به عنوان یک لوسیون عالی پوست استفاده کنید. می توانید آن ها را در قالب های یخ بریزید و به عنوان کمپرس یخ برای سفت شدن و شادابی پوستتان استفاده کنید و همچنین برای ماساژ صورت نیز میتوانید استفاده کنید.

نکاتی شگفت انگیز برای مراقبت از پوست و جوان ماندن بعد از 25 سالگی

1.پاکیزه نگه داشتن همیشگی پوست صورت

اول از همه همیشه صورتتان را تمیز نگه دارید، پاکیزگی پوست بسیار مهم است. همیشه یک پاک کننده مناسب با توجه به نوع پوستتان داشته باشید. مارک های زیادی وجود دارد. یک پاک کننده خوب و استاندارد منافذ و کثیفی های پوست را کاملا تمیز می کند. همچنین اثرات آرایش را نیز پاک می کند و صورت شما را نرم، تازه و پاک می کند. پاکسازی پوست باید دو بار در روز انجام شود یکی صبح و دومی در شب قبل از رفتن به رختخواب.

 2.تونینگ

تونینگ بخشی برای مراقبت از پوست است. هنگامی که پوست را به طور کامل پاکسازی کرده اید، از یک تونر خوب برای بستن منافذ استفاده کنید، پوست را تمیز کنید و میزان چربی را که ممکن است پس از تمیز کردن باقی بماند، بردارید. از ماسک صورت چندکاره سرکه سیب فریمن که نقش پاک کننده و تونر را با هم دارد در این مرحله می توانید کمک بگیرید.

 3.مرطوب کننده

پوست نیاز شدیدی به رطوبت دارد. با گذشت زمان و بالا رفتن سن پوست خشک تر می شود و آب زیر پوست کمتر خواهد شد.بنابراین، شما به یک مرطوب کننده عالی پوست نیاز دارید تا رطوبت مورد نیاز پوست صورتتان را تامین کند و باعث نرمی آن شود. بهترین مرطوب کننده پوست و دست را که با نوع پوستتان هماهنگی دارد انتخاب کنید. مرطوب کردن گردن را نیز فراموش نکنید. پوست گردن شما همجنس پوست صورت شماست!

 4. لایه برداری

لایه بردار ها پوست خشک و سلول های مرده پوست را از پوست حذف می کنند ، زیرا نه تنها سلول های مرده را پاکسازی می کنند بلکه به تولید سلول های جدید کمک می کنند. شما می توانید از لایه بردارهای طبیعی مانند بلغور جو دوسر، پوست پرتقال، و غیره استفاده کنید. پیشنهاد می شود حتما سری به لایه بردارهای سایت نیز بزنید! لایه برداری پوست به شما برای داشتن پوستی صاف، روشن و سفت با چین و چروک های کمتر کمک می کند. برای این که بهتر نتیجه بگیرید، یک تا دوبار در هفته پوست خود را به صورت اصولی لایه برداری کنید.

 5. حفاظت پوست

این را فراموش نکنید که همیشه می گویند "پیشگیری بهتر از درمان" است!

نور خورشید می تواند به پوست شما آسیب برساند. کلاه یا روسری به شما کمک می کند که تا حدودی از اشعه مضر UV خورشید در امان بمانید. اما اگر واقعا دوست دارید از پوست خود محافظت کنید باید یک کرم ضد آفتاب خوب و مناسب پوست خود انتخاب کنید.

حفاظت از پوست با برنج

 6. ماساژ صورت

فیشال بهترین کار برای پوست شما است. ماساژ یکی از بهترین روشها در خصوص چگونگی مراقبت از پوست بعد از 25 سالگی است. ماساژ صورت باعث می شود جریان خون در پوست بیشتر شود و باعث شفافیت و گلگون شدن صورت خواهد شد. ماساژ صورت، پوست شما را پاک می کند و از ظاهر شدن چین و چروک جلوگیری می کند. شما خواهید دید که پس از یک ماساژ صورت خوب جوان تر شده اید و پوستی عالی و لطیف خواهید داشت.

 7. ماسک صورت

ماسک صورت بخش مهمی از مراقبت پوست را شامل می شود. شما می توانید از ماسک های طبیعی مانند تخم مرغ، عسل، حنای بی رنگ، روغن بادام و غیره استفاده کنید. ماسک ها را حداقل یک و حداکثر تا چهار پنج بار در هفته استفاده کنید تا پوستی تمیز، جوان و سفت داشته باشید. اگر وقت و حوصله استفاده از ماسکهای صورت طبیعی را ندارید ماسکهای صورت ارگانیک فریمن را از دست ندهید!

 8. محصولات ضد پیری

شما می توانید محصولات ضد پیری را از دوازده سالگی شروع کنید اما بهترین زمان استفاده از محصولات ضد پیری اوایل سی سالگی است. این محصولات مانع ظهور خطوط و چین و چروک ها می شوند. آنها همچنین باعث تولید کلاژن و بهبود کشش پوست می شوند. شما باید محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی مواد طبیعی و ویتامین های سی، ای،آ و رتینول و آ اچ آ باشند.

9. تغذیه پوست

با گذشت زمان و بیشتر شدن سن، پوست ما نیاز به تغذیه بیشتر دارد. ما می توانیم با استفاده از مواد طبیعی پوست خود را تغذیه کنیم. موادی که حاوی ویتامین ای و آ هستند سرشار از آنتی اکسیدان می باشند که باعث جلوگیری از پیری پوست خواهند شد. این ویتامین ها همچنین پوست را سفت و نرم تر می کنند. برای این که بهتر نتیجه بگیرید از این مواد و کرم ها در شب استفاده کنید.

 10. رژیم غذایی

رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند به شما برای داشتن پوستی درخشان کمک کند. استفاده زیاد از میوه و سبزیجات را فراموش نکنید که راز جوان ماندن پوست صورت در تغذیه سالم و مقوی است. میوه و سبزی ها آنتی اکسیدان دارند و باعث تمیز نگه داشتن و بهتر کار کردن اعضای بدن می شوند و کارکرد درست سیستم بدن نیز به داشتن پوستی سالم و درخشان کمک می کند. سعی کنید کربوهیدرات، پروتئین، چربی ها، ویتامین ها، و مواد معدنی را در رژیم غذایی خود اضافه کنید. آب برای جوان ماندن پوست صورت و سالم بودن آن ضروری است. نوشیدن مقدار کافی آب برای خارج کردن سموم بدن را فراموش نکنید.

 منابع

وب سایت womansvibe
وب سایت stylecraze

ترجمه و تالیف اختصاصی پیشگام نگار
هرگونه بهره برداری و بازنشر صرفا با لینک به پیشگام نگار مجاز است.

نظرات کاربران
(0)
هیچ دیدگاهی وجود ندارد
دیدگاه خود را بنویسید
*
*