![\"\u0628\u0646\u0631](\"https:\/\/pishgamnegar.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/blog-02.gif\")
<\/a><\/p>\n\u0631\u0646\u06af \u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0645\u0648\u0631 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0633\u0644\u06cc\u0642\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0631\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0627\u0698 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0646\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644 1401<\/a> \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0637\u0627\u0628\u0642 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0631\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06cc\u060c \u0634\u0631\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634 \u0633\u0644\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u0632\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062f \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0646\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc\u060c \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0632\u0648\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u0632\u0631\u062f \u06af\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0641\u0639 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0645\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0642\u0635 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0641\u0639 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0645\u0648<\/a><\/strong><\/p>\n \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u062a\u0646\u0627\u0698 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0627\u0635\u0644\u0627 \u0686\u0631\u0627 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0631\u0646\u06af \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062c\u0644\u0648\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0631\u0646\u06af \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0686\u0647 \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0641\u0639 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: \u0622\u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0627\u0698 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f. \u0634\u0631\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0645\u0633\u06cc\u060c \u062a\u0646\u0628\u0627\u06a9\u0648\u06cc\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0647\u06af\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0633\u06cc \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0628\u0644\u0648\u0637\u06cc\u060c \u062c\u06cc\u0646\u062c\u0631\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632 \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644\u06cc \u0648… \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0647\u0627\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0628\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0641\u0639 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0645\u0648 \u0627\u0632 \u0631\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u06cc M \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0646\u0627\u0644\u06cc\u062a\u0647 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: 5 \u0631\u0648\u0634 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633<\/a><\/strong><\/p>\n \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0648 \u0631\u0646\u06af \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0641\u0631\u062f \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u067e\u0627\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u0646\u062f. \u0631\u0641\u0639 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u06a9\u0644\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0639\u062f\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0630\u06cc\u062a \u0646\u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0641\u0639 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0645\u0648 \u062c\u0646\u0627\u060c \u062d\u0646\u0627 \u0647\u0646\u062f\u06cc \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0648\u0632 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u0627\u06af\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0628\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u062f. \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0646\u06af\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0635\u062f\u0645\u0627\u062a \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0627\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0648 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062e\u0648\u0631\u0647<\/a> \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0641\u0639 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0645\u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0631\u0646\u06af \u0628\u0631 \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062e\u0637\u0631\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f \u0646\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: 5 \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0641\u0639 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0645\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0628\u0647 \u062c\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0627\u0644\u06cc\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062a\u0646\u0627\u0698 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc 6-9 \u0648 12 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: \u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u067e\u0648\u062f\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648 \u06cc\u0627 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0641\u0639 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0627\u0646\u062a\u0632\u06cc<\/a> \u0648 \u0631\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0631\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631\u0647\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0698 \u0646\u0627\u0631\u0646\u062c\u06cc \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0644\u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0631 \u0628\u0633\u067e\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: \u0622\u0633\u0627\u0646 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/a><\/strong><\/p>\n \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0634\u0639\u0647 UV \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646\u060c \u0622\u0628 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u060c \u0622\u0628 \u0627\u0642\u06cc\u0627\u0646\u0648\u0633 \u0648 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0633\u0648\u0644\u0641\u0627\u062a \u0648 \u067e\u0627\u0631\u0627\u0628\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0645\u0648 \u0648 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u060c \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0641\u0639 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0628 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0648 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0630\u0631\u0647 \u0630\u0631\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u0648 \u0631\u0646\u06af \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646\u0647 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0648 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u0647\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0646\u06af\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u06a9\u0644\u0631\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0631 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u0648\u0627\u0633\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062c\u0645\u0639 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0627\u0644\u06cc\u062a\u0647 \u0642\u0631\u0645\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u062f\u06a9\u0644\u0631\u0647 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0627\u062b\u0631\u06af\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0631\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648 \u0627\u0632 \u0633\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0633\u0628\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0641\u0639 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u06a9\u0633\u062a\u0646\u0634\u0646 \u0645\u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u061f<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n\u0631\u0648\u0634 \u0631\u0641\u0639 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0645\u0648<\/h2>\n
![\"\u0631\u0648\u0634](\"https:\/\/pishgamnegar.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/redd-.jpg\")
<\/p>\n\u0686\u0631\u0627 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/h3>\n
1. \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/h4>\n
<\/a><\/div>
2. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0627\u0698 \u0632\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0645\u0632<\/h4>\n
3. \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0646\u06af\u06cc<\/h4>\n
![\"\u0631\u0648\u0634](\"https:\/\/pishgamnegar.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/red-.jpg\")
<\/p>\n4. \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0631\u0646\u06af \u0628\u0631 \u0645\u0648<\/h4>\n
5. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628<\/h4>\n
<\/a><\/div>
6. \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631\u06cc<\/h4>\n
7. \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062e\u0631\u0628 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0648 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc<\/h4>\n
![\"\u0631\u0648\u0634](\"https:\/\/pishgamnegar.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/reddd-.jpg\")
<\/p>\n8. \u062f\u06a9\u0644\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u063a\u06cc\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627<\/h4>\n
9. \u0633\u0634\u0648\u0627\u0631<\/h4>\n
<\/a><\/div>