{"id":5064,"date":"2022-03-06T13:00:31","date_gmt":"2022-03-06T09:30:31","guid":{"rendered":"https:\/\/pishgamnegar.com\/mag\/?p=5064"},"modified":"2022-11-29T16:25:36","modified_gmt":"2022-11-29T12:55:36","slug":"seven-steps-for-making-your-new-years-resolution","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pishgamnegar.com\/mag\/seven-steps-for-making-your-new-years-resolution\/","title":{"rendered":"7 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0648 \u0647\u062f\u0641 \u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644 \u062c\u062f\u06cc\u062f"},"content":{"rendered":"

\u062d\u062a\u0645\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0648 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0647\u062f\u0641 \u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0633\u062a \u06a9\u0645 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0644\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0631\u0632\u0648\u0647\u0627\u060c \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0648 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0633\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0646\u0648\u06cc\u0633\u06cc\u062f \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u0644\u0630\u062a\u0628\u062e\u0634 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0644\u06cc\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f! \u0628\u0644\u0647\u060c \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0633\u062e\u062a \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0639\u0627\u062f\u062a \u0628\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u0644\u06cc\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0648\u0642\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u067e\u0631\u0648\u0633\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0648 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0644 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0627\u0627\u0645\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0647\u0645 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645<\/a>\u060c \u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631\u060c \u062d\u0641\u0638 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062e\u0648\u0628<\/a>\u060c \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634<\/a> \u0648… \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0648\u0641\u0642 \u0646\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0633\u0627\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647\u200c\u062a\u0631. \u0631\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u0647. \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0646\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc.<\/p>\n

\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: \u0686\u0631\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0627\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0628\u062e\u0648\u0631\u0645\u061f<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u0631\u0648\u0634<\/p>\n

 <\/p>\n

\u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc<\/h2>\n

1. \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0646\u06af\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u06cc\u0627\u062f \u0646\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/h3>\n

\u0642\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0642\u062f\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062c\u0632\u0626\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0633\u0631\u0632\u0646\u0634 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u062c\u0633\u0648\u0631\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0631\u0634\u062a\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 1 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u062f\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u062e\u062c\u0627\u0644\u062a \u0622\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06cc \u0639\u0645\u0644\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u062f\u0641 \u0648 \u0622\u0631\u0632\u0648\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u062c\u0646\u06af\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u0622\u0647\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc \u0647\u062f\u0641 \u0627\u0635\u0644\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0644\u0647\u0627\u0645 \u0628\u062e\u0634 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0647\u062f\u0641\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0633\u0627\u0644 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u06cc\u06a9 \u0647\u062f\u0641 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: 8 \u0631\u0627\u0647 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0648\u0634<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u0631\u0648\u0634<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a02. \u0631\u0648\u06cc\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0642\u062f\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/h3>\n

\u0647\u0645\u06cc\u0646 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u06af\u0641\u062a\u06cc\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06cc\u06a9 \u0634\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u06cc\u0627 \u0639\u0627\u062f\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062c\u0627 \u062f\u0647\u06cc\u0645. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u0648\u0627\u0633\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0642\u062f\u0645 \u0627\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06af\u0641\u062a\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062c\u0633\u0648\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0647\u062f\u0641 \u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0646\u062a\u0631\u0633\u06cc\u062f\u060c \u062d\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0648 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634 \u0631\u0648 \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0633\u067e\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0642\u062f\u0645 \u0627\u0648\u0644 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627 \u0642\u062f\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0641\u06a9\u0631 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0639\u062c\u06cc\u0628 \u0648 \u063a\u0631\u06cc\u0628 \u062d\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u06cc\u0645! \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0638\u0631\u0648\u0641 \u062e\u0648\u062f \u0639\u0627\u062f\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0646\u0628\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0622\u0645\u062f\u0646 \u062d\u0634\u0631\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0633\u0648\u0633\u06a9 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0642\u062f\u0645 \u0627\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u06cc\u06a9 \u0638\u0631\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f. \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0638\u0631\u0641 \u0634\u0633\u062a\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0630\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0628\u0646\u0648\u06cc\u0633\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc\u0633\u062a \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648… \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u06a9\u0647 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0639\u0627\u062f\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0648\u0636\u0627\u0639 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0642\u062f\u0645\u200c\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: 5 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0635\u0628\u062d \u0628\u0647\u0627\u0631\u06cc<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u0631\u0648\u0634<\/p>\n

 <\/p>\n

3. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f.<\/h3>\n

\u062f\u0631 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u062c\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0632\u0646\u0634 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0622\u0646 \u0686\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062b\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0627 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u06a9 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0635\u0644\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u061f \u062e\u0648\u0628 \u0648 \u0628\u062f \u0631\u0627 \u0631\u0647\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u062f \u0635\u0627\u062f\u0642 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0648\u0642\u062a \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0639\u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0646\u0627\u0631\u0627\u0636\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0633\u0646\u062c\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0648\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0630\u062a\u0628\u062e\u0634 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0641\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0631\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0627\u062f\u062a\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: 30 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u0631\u0648\u0634<\/p>\n

 <\/p>\n

4. \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0639\u0647\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/h3>\n

\u0642\u0648\u0644 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f! \u06cc\u06a9 \u0642\u0648\u0644 \u06a9\u062a\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0634\u0641\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0648\u0633\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0646\u0627\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0634\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0634\u06a9\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u062f. \u0622\u0646 \u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u062f\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0633\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0642\u062f\u0645 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0634\u06a9\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0634\u0628\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n

\n
\n

\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0686\u0647 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f\u061f<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"\u0631\u0648\u0634<\/p>\n

 <\/p>\n

5. \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/h3>\n

\u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0647\u0631 \u0642\u062f\u0645 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062e\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0648\u0631\u062f \u0628\u0632\u0631\u06af \u0627\u0633\u062a. \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0644\u0627\u0634\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628<\/a> \u0634\u0645\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0645\u0646\u0638\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0634\u062d\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u0632\u0647 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u062f\u0641 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u062e\u0648\u0634\u062d\u0627\u0644 \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f. \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc \u0631\u0642\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u062c\u0627\u06cc\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u062f\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0634\u062d\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u0628\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: \u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0631\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0686 \u0645\u0627\u0631\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u0631\u0648\u0634<\/p>\n

 <\/p>\n

6. \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u062f\u0631\u0633 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/h3>\n

\u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u06cc\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06af\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0644\u0632\u0648\u0645\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u062f\u0641 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0628\u0648\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0622\u0646 \u0686\u0647 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0648 \u0646\u0638\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0628\u0631\u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0633\u0631\u0632\u0646\u0634 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0645\u062f\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0647\u062f\u0641 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\u0631\u0648\u0634<\/p>\n

 <\/p>\n

7. \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0646\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0646\u0648\u06cc\u0633\u06cc\u062f.<\/h3>\n

\u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f\u060c \u0647\u0631 \u0686\u0646\u062f \u062f\u06cc\u0631 \u06cc\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0641\u062a\u062e\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0645\u062a\u0639\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0646\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0646\u0648\u06cc\u0633\u06cc\u062f. \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0686\u0647 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0644\u0627\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0641\u062a\u062e\u0631\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u062f\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0645\u06cc\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n

\n
\n

\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: \u0622\u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u0642 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u062d\u062a\u0645\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0648 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0647\u062f\u0641 \u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0633\u062a \u06a9\u0645 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0644\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0631\u0632\u0648\u0647\u0627\u060c \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0648 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0633\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0646\u0648\u06cc\u0633\u06cc\u062f \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u0644\u0630\u062a\u0628\u062e\u0634 […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5079,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"yst_prominent_words":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pishgamnegar.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5064"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pishgamnegar.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pishgamnegar.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pishgamnegar.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pishgamnegar.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5064"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pishgamnegar.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5064\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pishgamnegar.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5079"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pishgamnegar.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5064"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pishgamnegar.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5064"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pishgamnegar.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5064"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/pishgamnegar.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=5064"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}