بارداری دورانی است که بدن به مراقبت بیشتری، از همه جهات نیاز دارد و همه قسمت‌های آن در آسیب پذیرترین حالت ممکن خود قرار دارند. در این میان زیبایی، از جمله مواردی است که شاید در اولویت نباشد، ولی باید مورد توجه قرار گیرد و حفظ شود. زیبایی با سلامتی رابطه مستقیمی دارد؛ علاوه بر رابطه فیزیکی سلامتی و ظاهر فرد، رابطه روانی آن نیز حائز اهمیت است و می‌تواند جالب باشد.
مسئله خیلی آسان و راحت است: زیبا بودن آدم را خوشحال می‌کند! می‌دانید که زنان باردار به علت تغییرات هورمونی و عوامل دیگر روحیه حساس‌تری پیدا می‌کنند و باید حسابی مراقب سلامت روان خود باشند. داشتن یه ظاهر خوب می‌تواند اعتماد به نفس و احساسات مثبت را تقویت کند و حال و احوال فرد را بهبود ببخشد. از جهتی هم مواظبت از سلامتی امری فیزیکی است و با تغذیه سالم، استفاده از محصولات مناسب، تحرک کافی و مناسب دوران بارداری و… هدف دوری به نظر نمی‌رسد.
پوست از جمله اولین قسمت‌هایی است که در طی بارداری می‌تواند دچار تغییراتی مانند لک و تیرگی شود و فرد را آزرده خاطر کند. روتین پوستی در بارداری بسیار مهم بوده و از علائم بارداری موجود در پوست چهره جلوگیری می‌کند. اما کدام روتین پوستی در بارداری از دیگری بهتر و مناسب‌تر است؟ بیایید بررسی کنیم که در این نه ماه باید با پوستمان چه کار کنیم و چه کار نکنیم تا بهترین نتیجه عایدمان گردد.
روتین پوستی در بارداری
همان طور که گفتیم مراقبت از پوست در دوران بارداری از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است و حتما باید صورت بگیرد. مادر شدن یکی از زیباترین تجربه‌های زندگی است و به هیچ وجه نباید با ناراحتی آغاز شود. تغییرات پوستی موقت، می‌توانند مادر را دلسرد کنند اما کافی است که فرزند درون خود را تصور کند و به یاد بیاورد که موجودی کوچک و دوست داشتنی در شکم او رشد می‌کند؛ وجود یک بچه، قطعا بدن را تغییر داده و در آن اختلالاتی پدید می‌آورد.
با داشتن یک روتین پوستی در بارداری که همه جهات را در نظر گرفته و سنجیده است، می‌توان این اختلالات را کنترل کرد و ضررهای وارده به پوست را به حداقل خود رساند.
جدای از باید و نبایدهای روتین پوستی در بارداری بیایید ببینیم که جی جی حدید، که چند ماه از زایمان او می‌گذرد، در دوران حاملگی خود چه کار کرده و راز زیبایی جاودانه او چیست؟
روتین پوستی در بارداری جی جی حدید
البته که سلبریتی‌ها، با لایف استایل متفاوت خود بدن متفاوتی نیز دارند. آن‌ها در کل طول زندگی تحت نظر بهترین پزشکان زیبایی و انواع متخصص‌ها هستند و از خدماتی غیر قابل تصور برخوردار اند. تغذیه، ورزش، عمل‌های جراحی فراوان و تمام چیزهای دیگری که از دید ما پنهان است باعث زیبایی آن‌ها در هر شرایطی می‌شود و به همین جهت مقایسه‌شان با افراد عادی کار غلطی است.
این یعنی افراد معروف، به خصوص در سطح جهانی همیشه در بهترین حالت خود هستند و اصلا کارشان این است که ویترین جذابی فراهم کنند. به خصوص مدلینگ، که زیبایی عنصر و رکن اصلی آن بر شمرده می‌شود.
جی جی حدید از سوپر مدل‌های جذاب و موفقی است که حدود یک سال پیش، همه را با خبر حاملگی خود شوکه کرد و باعث جلب توجه زیادی شد. بارداری می‌توانست شغل او را به عنوان مدل تحت تاثیر قرار دهد و سبب پسرفت او شود؛ اما خیلی زود ابهامات رفع شدند و دیدیم که جی جی با وجود بارداری هم خیلی حرفه‌ای عمل می‌کند. او فتوشوت‌های موفقی با شکم برجسته خود داشت و برندهای زیادی در این دوران با او همکاری کردند.
چندی پیش، جی جی حدید در برنامه یوتیوبی Beauty secrets کانال Vogue حضور پیدا کرد و از روتین پوستی در بارداری خود حرف زد. این برنامه درباره میکاپ هک‌ها، روش‌های آرایش و رازهای زیبایی سلبریتی‌ها است و توسط خودشان ارائه می‌شود. جی جی روتین پوستی در بارداری اش را مو به مو توضیح داد و شانس استفاده از ترفندهایش را برای ما نیز فراهم کرد.
روتین پوستی در بارداری جی جی حدید اصلا عجیب و غریب نیست و اتفاقا کاملا نچرال و بی دردسر است. او در این دوره 9 ماهه، از پاک کننده‌های ارگانیک و بی ضرر استفاده می‌کرد و محصولات حاوی روغن زیتون و یا خود روغن زیتون را سرلوحه روتین پوستی در بارداری خود قرار می‌داد. محصولاتی مانند کرم زیتون جی انتخاب مناسبی برای روتین پوستی در بارداری هستند.
جی جی حدید در ویدیو مربوطه توضیح داد که محصولات مورد استفاده در دوران حاملگی باید امن باشند و ضمن مراقبت از پوست صورت، به بچه آسیبی نرسانند؛ به همین خاطر محصولاتی با غلظت مواد شیمیایی بالا در این دوران ممنوع اند و طبیعی و نچرال بودن در روتین پوستی در بارداری اهمیت زیادی دارد. جی جی حدید مقابل دوربین پوست خود را شستشو داد و سپس مرطوب کرد. او توضیح داد که پوست خشکی دارد و از سرم صورت ارگانیک استفاده کرد؛ در این ویدیو او به لب خود بالم زد. شما نیز می‌توانید با خرید بالم لب توت فرنگی کامان، بالم لب آلوئه ورا کامان، بالم لب آلبالو کامان و در نهایت بالم لب عسل کامان از مزایای این محصول برخوردار شوید و لب‌های خود را به شکلی طبیعی زیبا نگه دارید.
این مدل معروف سپس سراغ لوازم آرایشی رفت. جی جی حدید درباره لوازم آرایشی موجود در روتین پوستی در بارداری خود توضیح داد که همه آن‌ها را از داروخانه تهیه می‌کرده و استفاده از محصولات پزشکی و داروخانه‌ای برایش در اولویت بوده اند. علت هم این است که این محصولات مواد شیمیایی کمتری دارند و دارای فرمولاسیون کم خطرتری هستند. او از پرایمر، فوندیشن و هایلایتر به صورت مخلوط با هم و به مقدار کم استفاده کرد؛ جوری که فقط ایرادهای جزئی پوست پوشانده شوند و حالت طبیعی آن از بین نرود.
جی جی حدید به تاکید کنار نگذاشتن آرایش در روتین پوستی در بارداری اشاره کرد چرا که به فرد اعتماد به نفس می‌دهد و باعث می‌شود بیشتر احساس زیبایی کند.
جی جی همچنین فیشال خانگی را در روتین پوستی در بارداری خود جای داده بود؛ روتین پوستی در بارداری او هرگز اجازه دست زدن فرد دیگری به صورتش را نمی‌داد و چه فیشال، چه اصلاح ابرو و… را خودش انجام می‌داد؛ چرا که عقیده داشت این کار سالم‌تر است و احتمال صدمه را در این دوران کم می‌کند.
جی جی حدید شب‌ها قبل از خواب، جوش‌های خود را با خمیر دندان می‌پوشاند و این روش را در روتین پوستی در بارداری بسیار پر سود می‌دانست. او در آخر گفت که هر روز حوصله این کارها را نداشته و روزهایی بوده که به حمام نرود و صورت خود را نشوید. بارداری دوره سختی است و می‌تواند انرژی زیادی از خانم‌ها بگیرد. پس در وهله اول صبور باشید و اگر شلخته و عصبی هستید به خودتان سخت نگیرید. به خود فرصت بدهید و خودتان را ببخشید. در تایم مناسب به پوستتان برسید و نگذارید هیچ چیز شما را غمگین کند.
بایدها و نبایدهای روتین پوستی در بارداری
- روزی دوبار پوست خود را پاکسازی و مرطوب کنید تا از لک و چروک‌های احتمالی پیشگیری شود. این کار آلودگی را از منافذ شما پاک کرده و پوستی شفاف را برای شما به ارمغان می‌آورد. دقت کنید که از مواد غیر شیمیایی و غیر سمی بهره ببرید و محصولاتی سازگار با نوع پوستتان استفاده کنید.
- استفاده از ضد جوش‌ها را کنار بگذارید. محصولات و داروهای ضد آکنه معمولا دارای رتینوئیدهایی چون رتین آ و آکوتان هستند که پس از جذب به پوست، از طریق خون به جنین منتقل می‌شوند و باعث بروز مشکلات و نقص‌هایی در صورت، قلب و مغز او هستند.
- ضد آفتاب بزنید. پوست صورت به شکل عادی هم زیر آفتاب دوام نمی‌آورد و آسیب می‌بیند. روتین پوستی در بارداری بدون ضد آفتاب بی معنی است و مصرف آن در همه روزها و آب و هواها باید بدیهی باشد.
- مواد شیمیایی مانند پارابن، فرمالدئید، تولوئن، فتالات، سالیسیلیک اسید، بتاهیدروکسی اسید، آلومینیوم کلراید، دی هیدروکسی استون، علاوه بر این‌که برای سلامت جنین خطرناک هستند، به پوست شما نیز آسیب می‌زنند. قبل از این‌که هر گونه محصولی را بر روی پوستتان استفاده کنید، برچسب پشت آن را با دقت بررسی کنید و در صورت وجود هرگونه ترکیب شیمیایی مضر از خریدن آن صرف نظر کنید.
- کم آرایش کنید. از مواد آرایشی بر پایه آب استفاده کنید و دقت کنید که ترکیبات محصول طبیعی باشد.
- آب زیادی بنوشید. هیدراته نگه داشتن بدن و پوست تاثیر بسیاری بر زیبایی چهره می‌گذارد و باید در روتین پوستی در بارداری جایی داشته باشد.
- لایه برداری زیاد پوست را حساس‌تر می‌کند و پوست شما در دوره حاملگی در حساس‌ترین وضع خود قرار دارد. پس این کار را با دقت انجام دهید. اگر فیشال می‌کنید میزان لایه برداری را در آن کاهش دهید.
- جلوی اضطراب و ناآرامی را بگیرید. استرس از تمام مواد شیمیایی و مضر برای شما سمی‌تر است و تمام مراثبت‌های شما از خودتان را هدر می‌دهد. همچنین تاثیر بسیار بدی روی بچه می‌گذارد. پس در وهله اول خودتان را آرام کنید و اگر عصبی هستید، که امری طبیعی است، به پزشک مراجعه کنید. آرامش بیش از هر چیز دیگری پوست شما را در طی بارداری بهبود می‌بخشد و بر زیبایی‌تان اثر مثبت می‌گذارد.
سخن پایانی
یک روتین پوستی در بارداری شاهکار، سالم نگه داشتن پوست را باعث می‌شود. دیدید که زیاده روی لازم نیست و تنها باید مواد شیمیایی را از پوست خود دور کنید. مواد آرایشی سنگین منافذ پوستتان را می‌بندند و آلوده می‌کنند و می‌توانند برای فرزند شما نیز صدمه ایجاد کنند. سموم شیمیایی را جدی بگیرید و با دیدن حتی یکی از آن‌ها در محصول پوستی‌تان، آن را کنار بگذارید.
با دنبال کردن این توصیه‌ها، دچار مشکل خاصی نخواهید شد و سلامت خود و فرزندتان را در کنار زیبایی و طراوت پوست به دست خواهید آورد.
