برای داشتن مؤثرترین برنامه مراقبت از پوست، اطلاع از نوع پوست‌تان اهمیت شایانی دارد. امروزه تنوع بالایی در محصولات مراقبت پوستی وجود دارد و تنها در صورتی برای شما کارایی دارند که از محصول مناسب نوع پوست خود استفاده کنید. اگر نوع پوست خود را اشتباه تشخیص دهید و از محصول نامناسبی استفاده کنید، وضعیت پوست شما بدتر خواهد شد و در این صورت ممکن است منجر به ایجاد سوزش، چربی اضافی و جوش روی پوست‌تان شده یا باعث خشکی پوست و در نهایت چین و چروک و سریع شدن روند پیری را به دنبال خواهد داشت.
بیشتر بخوانید: کوچک کردن منافذ باز پوست در 5 مرحله آسان
برای تشخیص چرب بودن پوست خود می‌توانید با یک روش ساده شروع کنید به این ترتیب که در ابتدا باید صورت خود را با شوینده‌ای ملایم بشویید و سپس با یک خشک کن یا حوله آب صورت خود را خشک کنید. سپس یک ساعت منتظر بمانید اگر پس از یک ساعت سطح پوست صورت شما براق و چرب شد این بدان معنی است که پوستی چرب دارید در این روش قسمت پیشانی و بینی از قسمت‌های دیگر صورت چرب‌تر خواهد بود.
بیشتر بخوانید: بهترین کرم مرطوب کننده و آبرسان چه خصوصیاتی دارد؟
شما ممکن است بعد از ظهرها، هنگامی‌که تولید چربی در اوج خود است، احساس کنید باید دوباره صورت خود را بشویید. در این حالت، منافذ پوست بزرگتر هستند یا آسان‌تر مسدود می‌شوند و بعد از مدتی به جوش‌های قرمز التهابی، سر سفید یا آکنه‌های کیست مانند تبدیل می‌شوند. به علت فعالیت بالای غده‌های چربی در نوجوانان و افراد زیر ۲۰ سال، پوست این افراد معمولاً بیشتر چرب است. یک خبر خوب برای افراد دارای پوست چرب این است که به علت وجود چربی و رطوبت کافی این نوع پوست‌ها دیرتر چروک می‌شوند.
بیشتر بخوانید: استفاده از فوم شستشو بهتر است یا ژل شستشو؟ چرا؟
علت چرب بودن پوست؟
شاید برای شما نیز جالب باشد بدانید که علت چرب بودن پوست شما چیست؟ وقتی غدد چربی پوست شما، چربی بیش از اندازه‌ای تولید کند، این می‌تواند به دلایل ژنتیکی باشد و باعث چرب ماندن پوست می‌شود. گاهی نیز ممکن است چربی پوست به علت تغییرات هورمونی، آب و هوایی و یا خشک کردن زیاد پوست باشد. چرا که خشک کردن باعث فعالیت بیشتر غدد چربی روی پوست می‌شود و این عامل هم پوست را به یک پوست چرب تبدیل می‌کند.
بیشتر بخوانید: لیست 15 تایی بهترین شوینده صورت
هورمون چرب کننده پوست کدام است؟
شاید برای شما جالب باشد بدانید این عامل هورمونی چیست و یا چه هورمونی سبب چرب شدن پوست می‌شود. در میان هورمون‌هایی که نقش خاصی در چرب شدن پوست دارند، باید به آندروژن یا همان هورمون مردانه اشاره کرد. در واقع باید گفت ذات دسته‌بندی به چرب یا خشک بودن پوست از دوره بلوغ به بعد مشخص و تثبیت می‌شود. یعنی زمانی‌که هورمون‌های مردانه شروع به فعالیت می‌کنند. هنگامی‌که صفات ثانویه جنسی بروز می‌کنند، هورمون‌های مردانه فعال شده و باعث چربی پوست می‌شوند که هم در خانم‌ها و هم آقایان وجود دارد و بعد از بلوغ نیز این صفت پوستی با افراد می‌ماند.
بیشتر بخوانید: 30 ماده غذایی سرشار از فیبر
آیا رطوبت پوست همان چربی است؟
در توضیح این نکته باید گفت رطوبت پوست از اسید آمینه‌ها به وجود می‌آید و به طور کلی یک مقوله‌ی جدا از چربی بوده است. اما یک رابطه‌ی جالب بین چربی و رطوبت پوست وجود دارد. جالب است بدانید هر چه چربی پوستی زیادتر باشد رطوبت آن پوست هم زیادتر خواهد بود.
آیا پوست چرب واقعاً مستعد جوش و آکنه است؟
در رابطه با این نوع پوست باید گفت پوست چرب به علت تولید چربی فراوان نسبت به ایجاد جوش و آکنه مستعدتر است. چرا پوست چرب نسبت به انواع پوست دیگر منافذ بازِ زیادتری دارد و چربی زیادتری تولید می‌کند و این چربی سبب می‌شود که پوست به سرعت آلودگی‌ها و غبار را به خود جذب کند و در نتیجه سبب به وجود آمدن آکنه و جوش می‌شود. پوست‌های چرب ضخامت و مقاومت بالاتری نسبت به انواع پوست دیگر دارند، اما باید بدانید چگونه از آن مراقبت کنید تا سبب به وجود آمدن جوش و آکنه بیشتری روی پوست خود نشوید.
بیشتر بخوانید: فیشال صورت، از صفر تا صد!
آکنه چرا و چگونه؟
آکنه یا جوش زمانی رُخ می‌دهد که فولیکول‌های مو با چربی و سلول‌های مرده پوست پُر شود. فولیکول‌های مو به غدد چربی متصل می‌باشند. این غدد نوعی چربی ترشح کرده که باعث روان شدن و مرطوب شدن پوست و مو می‌شود. این چربی بطور معمول همراه با مو از پوست بالا رفته و سپس از منافذ فولیکول‌های مو خارج شده و به سطح پوست می‌روند.
بیشتر بخوانید: پنج راه کلاسیک برای از بین بردن جای جوش
زمانی که بدن شما چربی بیشتر از حد نیاز ترشح کند و سلول‌های مرده بیشتری وجود دارد، این عوامل در فولیکول مو جمع می‌شوند و محیطی باکتریایی را بوجود می‌آورند. این تجمع می‌تواند باعث تورم دیواره فولیکول و بوجود آمدن جوش سرسفید و یا باز شدن آن و بوجود آمدن جوش سر سیاه شود. سایر انواع جوش و کیست نیز در اثر فعل و انفعالات و شرایط مختلف این چربی و سلول مرده جمع شده بوجود می‌آید.
بیشتر بخوانید: چگونه بعد از اصلاح صورت جوش نزنیم؟
راه‌های مراقبت از پوست چرب
جالب است بدانید که راه‌های زیادی برای مراقبت از پوست چرب وجود دارد که از جمله آن‌ها میتوان به شستشوی صورت دو یا سه مرتبه در روز برای جلوگیری از چربی بیش از اندازه روی پوست، که در رابطه با این مورد نکته‌ای که وجود دارد این است که باید حتماً از شوینده‌ای غیر صابونی استفاده شود تا وضعیت پوست سالم بماند. راه بعدی این است که افراد دارای پوست چرب باید هفته‌ای دو یا سه مرتبه از اسکراب‌ها برای تمیز ماندن پوست خود استفاده کنند تا منافذ بسته نشده و باعث ایجاد آکنه روی این نوع پوست نشود. بعد از شستشوی صورت با ماسک اسکراب از ماسک‌های ملایم برای شفاف سازی پوست خود نیز استفاده کنید، استفاده از ماسک‌های میوه‌ای نیز در این مورد بهترین گزینه خواهد بود.
بیشتر بخوانید: ده بیوتی بلاگر برتر ایرانی
هر روز از یک تونر بدون الکل استفاده کنید تا آلودگی‌ها از سطح پوست‌تان پاک شود، از لوازم آرایش فاقد چربی استفاده کنید، از مرطوب کننده‌های فاقد چربی استفاده کنید، شاید عده‌ای به اشتباه از مرطوب کننده استفاده نکنند تا چربی پوست‌شان زیادتر نشود. اما باید بدانند که در پوست‌های چرب استفاده از مرطوب کننده برای جلوگیری از تولید چربی بیش از اندازه لازم و ضروری است. نکته‌ی بعدی در ارتباط با پوست چرب این است که باید حتماً از ضد آفتاب استفاده کنید، تا دچار لَکه و کَک و مَک نشوید.
